ok, daripada dengerin basa basi gw yg panjang x lebar x tinggi, n gak mutu lebih baik kita langsung aja ke pembahasan kita
1. Mendekatkan diri kepada yang Maha
kuasa, banyak berdoa agar kita terlepas dari kegalauan tersebut. Memohon
diberikan jalan dan petunjuk terbaik terhadap penyelesaian permasalahan
yang sedang dihadapi.
2. Segera menyelesaikan permasalahan
atau penyebab galau itu sendiri, harus diingat bahwa menyimpan masalah
dan tidak segera menyelesaikannya bagai menyimpan bom waktu yang
sewaktu-waktu pasti akan meledak.
3. Lepaskan dan sampaikan hasrat atau
uneg-uneg penyebab galau tersebut, jika sobat memendam rasa terhadap
seseorang akan lebih baik disampaikan kepada orang tersebut. Walaupun
hasilnya terkadang tidak seperti yang diharapkan namun akan lebih
meringankan beban perasaan sobat.
4. Cobalah memanajemen waktu sobat,
jadwalkan waktu khusus dalam sepekan untuk refreshing atau berolahraga.
Lakukan kegiatan kegiatan atau rutinitas yang tidak biasa, akan
membabantu fikiran sobat menjadi lebih fresh.
5. Mendengarkan lagu-lagu atau musik yang gembira akan menghantarkan sobat menjadi lebih segar.
6. Mencari orang yang dapat dipercaya
untuk bercerita atau curhat terhadap permasalahan yang sobat hadapi,
walaupun tidak didapat solusi yang terbaik tapi paling tidak ada
referensi masukan untuk memecahkan masalah tersebut.
7. Selalu berfikir positif (Positif Thinking) dalam menjalani kehidupan, buang prasangka buruk kepada sobat dan rekan.
8. Pergi kepantai, kegunung dan teriak sekeras-kerasnya sampai merasa fresh dan segar. Buang semua kegalauan disana.
Itulah beberapa tips anti galau yang dapat dijadikan bahan referensi sobat, semoga membantu. Salam Anti Galau...!!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar